Thieb au Poulet

Un Voyage Culinaire au Cœur de l’Afrique de l’Ouest

Le Thieb au Poulet est un plat traditionnel de l’Afrique de l’Ouest qui ravira vos papilles. Ce mets savoureux associe du poulet frais et tendre, mijoté dans une sauce tomate riche et épicée, accompagné de riz parfumé cuit à la perfection. Le tout est relevé avec des légumes frais et des épices, offrant une explosion de saveurs en bouche. Un véritable voyage culinaire à chaque bouchée.

---

🥘 Préparation & Réchauffage

Notre Thieb au Poulet est prêt à être dégusté ! Il vous suffit de le réchauffer :

• Au bain-marie : Plongez les sachets (riz et poulet) fermés dans de l’eau frémissante pendant 10 à 12 minutes.
• Au micro-ondes : Versez le poulet dans une assiette, couvrez et chauffez à 800W pendant 3 à 4 minutes. Le riz peut être réchauffé dans un récipient hermétique pendant 1 à 2 minutes.
• À la casserole : Faites chauffer la sauce à feu doux en remuant régulièrement jusqu’à la température souhaitée.

---

📜 Ingrédients

Thieb au poulet : Poulet (15%), choux, tomates, oignons, poivrons, piment, ail, épices, sel.
Riz : Riz parfumé.

---

⚠️ Allergènes

Peut contenir des traces fruits à coque, arachides, crustacés.

---

🔬 Valeurs Nutritionnelles (pour 100g)

• Énergie : ≈ 180 kcal
• Matières grasses : 7 g
  • Dont acides gras saturés : 1 g
• Glucides : 16 g
  • Dont sucres : 4 g
• Protéines : 8 g
• Sel : 1 g

---

📦 Poids & Conservation

• Poids net : 500 g (portion individuelle).
• Conservation : À conserver à température ambiante dans un endroit sec et frais jusqu’à 3 mois. Une fois ouvert, à consommer sous 24 heures et à conserver au réfrigérateur (+4°C).

💡 Un plat généreux et savoureux, prêt en quelques minutes, pour un voyage culinaire authentique ! 🌍✨