Mafé au Bœuf

Un Festin Authentique d’Afrique de l’Ouest

Savourez le Mafé au Bœuf accompagné de Riz, un plat traditionnel et réconfortant d’Afrique de l’Ouest. Le bœuf tendre mijote longuement dans une sauce onctueuse à base de pâte d’arachide, d’épices et de tomates, pour offrir un goût riche et parfumé. Accompagné d’un riz parfumé, ce plat saura ravir vos papilles à chaque bouchée.

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🥘 Préparation & Réchauffage

Notre Mafé au Bœuf est prêt à être dégusté ! Il vous suffit de le réchauffer :

• Au bain-marie : Plongez les sachets (riz et mafé) fermés dans de l’eau frémissante pendant 10 à 12 minutes.
• Au micro-ondes : Versez le mafé dans une assiette, couvrez et chauffez à 800W pendant 3 à 4 minutes. Le riz peut être réchauffé dans un récipient hermétique pendant 1 à 2 minutes.
• À la casserole : Faites chauffer le mafé à feu doux en remuant régulièrement jusqu’à la température souhaitée.

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📜 Ingrédients

Mafé au bœuf : Bœuf (15%), pâte d’arachide, tomates, oignons, piment, ail, épices, sel.
Riz : Riz basmati.

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⚠️ Allergènes

Contient des arachides. Peut contenir des traces d’autres fruits à coque, poisson et crustacés.

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🔬 Valeurs Nutritionnelles (pour 100g)

• Énergie : ≈ 180 kcal
• Matières grasses : 9 g
  • Dont acides gras saturés : 2 g
• Glucides : 15 g
  • Dont sucres : 3 g
• Protéines : 6 g
• Sel : 0,8 g

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📦 Poids & Conservation

• Poids net : Grandes portions: 500 g / Format découverte: 350g
• Conservation : À conserver à température ambiante dans un endroit sec et frais jusqu’à 3 mois. Une fois ouvert, à consommer sous 24 heures et à conserver au réfrigérateur (+4°C).

💡 Un plat généreux et réconfortant, prêt en quelques minutes, pour un voyage culinaire au cœur de l’Afrique ! 🌍✨